Pentru că este foarte ușor tolerat de stomac, excepție făcând prichindeii care au diverse alergii, oul este unul din primele alimente care sunt introduse în alimentaţia copiilor. De ce? Pentru că este o sursă excelentă de proteine, grăsimi sănătoase, vitamine şi minerale. Gălbenuşul este un aliment ..
Suntem în plină toamnă, iar piețele au fost luate cu asalt de fructe și legume de sezon. Și cum dovleceii sunt “vedetele” acestui anotimp, nu ar trebui să lipsească din meniul copiilor. Poate nu știm chiar totul despre dovlecei, însă iată ce informații am găsit. Dovleceii au proprietăţi antioxi..
Toți nutriționiștii sunt de acord asupra unui aspect: prima masă a zilei este cea mai importantă. Mai ales când vorbim despre copii. Dar cum diminețile din timpul săptămânii se desfășoară pe repede înainte, după începerea anului școlar, uneori, micul-dejun este lăsat pe mai târziu ori uităm de tot d..
Cu siguranță, toate mămicile au auzit de sfatul nutriționiștilor: prima masă a zilei este cea mai importantă. Dar cum diminețile din timpul săptămânii se desfășoară pe repede înainte, mai ales în timpul anului școlar, uneori, mămicile lasă micul-dejun pe mai târziu ori uită cu desăvârșire de el. Cân..