Prunele nu sunt doar nişte fructe foarte gustoase, ci reprezintă și o importantă sursă de vitamina C, vitamina A, vitamina K, potasiu şi fibre. Atât fructele proaspete cât și cele uscate conţin doi fitonutrienţi unici, denumiţi neoclorogenic şi acid clorogenic, care au calităţi antioxidante puternic..
Adela Popescu a scris pe blogul personal cum a descurs până acum sarcina. „Câteva zile de greaţă, dar nu de speriat, în schimb somnolenţă la greu. Efectiv îmi cădea capul într-o parte şi adormeam. Asta în primul trimestru. Sunt mai relaxată de data asta, trebuie să mă gândesc puţin să îmi amint..
Deși cei mai mulți oameni cred că avocado este o legumă, de fapt, este un fruct. Creşte în copaci cu înălţimi de până la 65 de metri, iar fructele variază de la 150 de grame până la 3 kilograme.Indiferent dacă alegi să-l incluzi în prima masă a zilei, în pachetul de școală ori seara, în salate, avoc..
Chiar dacă seamănă cu grepfrutul clasic, gustul miezului este complet diferit: este dulceag-amarui. Are o consistenţă cărnoasă şi poate fi adăugat în salate, deserturi sau în preparatele cu peste. În China, din coajă de pomelo se prepară marmeladă sau este folosită la prăjituri.Ideal în curele..